-
Три каши и заправки... для затравки и тренировки...
"навар" КАШ ОТ ИГОРЯ СУХАРЕВСКОГО , делюсь рецептами:
вот три каши и несколько заправок к ним. конечно, лучше увидеть весь процесс, ощутить запахи всех стадий и попробовать то, что получилось...
несколько раз в год мы делаем подобные встречи, на которых можно знакомиться с рецептами, пробовать то, что получилось
( Read more... ) -
Шейпинг - что это?
если Вы о нас уже наслышаны, результатами наших взаимодействий с людьми вдохновлены или просто:- вы ХОТИТЕ похудеть - поправиться
- страдаете от избытка или недостатка веса,
- хотите улучшить фигуру в целом или отдельные ее части,
- хотите подготовиться к беременности, родам
- хотите восстановиться после родов,
-
Чему ты научился
я считаю необходимым останавливаться и анализировать ( Read more... ) -
Как связаться со мной
как нас найти?
как с нами связаться?
чтобы записаться на встречу, консультацию. на шейпинг или на занятия он-лайн
( Read more... ) -
Расписание на январь 2015
ОЧЕРЕДНАЯ ПРАКТИЧЕСКАЯ ВСТРЕЧА ШЕЙПИНГ: спрашивайте - отвечаем посвящена сохранению, восстановлению, уменьшению. увеличению груди
понедельник, 27 января, в 19.00
участие только по записи - записываться можно здесь или по мэйлу или телефону 054-6623011
участникам необходимо заполнить следующую анкету
ДОЛГОЖДАННОЕ СОБЫТИЕ: очередное
( Read more... ) -
Мои ( наши ))) ) планы на сентябрь и далее
раз уж добралась до компьютера, буду писать, пока могу!
и делиться планами и предложениями... на сентябрь, как минимум
3 основных плана это
1. ГАМАКИ: антигравитационные тренировки - с сентября освободилось время
вечер воскресения в 20.00
вечер вторника 19.00
( Read more... ) -
Фрагменты моих конспектов. Внимание. (И. Сухаревский)
"Когда мы находимся в фокусе внимания, мы тратим энергию ШЭНЬ.
Я напомню вам о трех видах энергии:- ЦИ - это функционирование физического тела
- ШЭНЬ - функционирование всех функций ума: сознания, воображения, эмоций, интеллекта, памяти. внимания
- ЦЗИН - сексуальная энергия
